Cedera Olahraga: Apa yang Harus Dilakukan Jika Terus Berulang

Apakah anda mengalami cedera olahraga yang berulang kali selama beberapa bulan ini? Apakah anda mulai merasa nyeri setelah berolahraga beberapa menit atau satu babak? Apakah anda atlet, tidak bisa berprestasi maksimal karena cedera tidak kunjung baik, atau divonis harus pensiun dini dan meninggalkan olahraga yang anda cintai?

Mengapa cedera olahraga sering berulang? Apa yang harus anda lakukan agar bisa berolahraga atau berprestasi seperti dulu?

Baca Lebih Lanjut